با این گیاهان دارویی، دیابت را ضربه فنی کنید
تاریخ انتشار: ۲۰ آذر ۱۳۹۹ | کد خبر: ۳۰۲۷۳۵۲۰
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از بهداشت نیوز ،هم اکنون داروهای متعددی جهت کاهش میزان قند خون ارائه شده است، ولی به دلیل عدم بهبودی کامل این بیماری با مصرف داروهای موجود، تمایل به استفاده از درمانهای جایگزین و سنتی افزایش یافته است.
نقش گیاهان دارویی با خواص کاهش دهنده قند خون در درمان بیماران دیابتی را نمیتوان نادیده گرفت.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمیشوند!
۱. کاسنی
گیاه کاسنی از جمله گیاهان دارویی است که هم به صورت خود رو یا وحشی و هم به روش کشت، در ایران قابل تهیه است. از برگ تازه گیاه کاسنی و عصاره یا عرق گیاه استفاده میشود. ریشه، ساقه، گل و برگ گیاه کاسنی خوردنی است. جالب است بدانید که برخی از افراد مبتلا به دیابت، با خوردن غذاهایی که طبیعت گرم دارند، میزان قندخون آنها افزایش مییابد.
گیاه کاسنی طبیعتی سرد وتر دارد که برای کاهش قند خون موثر است. گیاه کاسنی برای تنظیم فعالیتهای کبد بسیار مفید است، سلامتی کبد با تنظیم قند خون و ترشح انسولین مرتبط است. نوشیدن یک لیوان عرق کاسنی (به صورت نیمه لیوان عرق کاسنی و نصف آب) قبل از صبحانه تاثیر بیشتری خواهد داشت. کاسنی آرامش بخش است، در نتیجه افرادی که با استرس، میزان قند خون آنها افزایش مییابد، حتما از عرق کاسنی استفاده کنند.
۲. بذر شنبلیله
دانههای شنبلیله دارای اثر ضددیابتی قابل ملاحظهای هستند. متخصصان طب سنتی معتقدند که فیبر گیاهی موجود در دانه که محلول در آب است، باعث کاهش میزان قند خون میشود. همچنین ترکیبات متعدد دیگر، مانند اسیدهایآمینه موجود در پودر دانه، موجب تحریک تولید انسولین میشوند. تجویز پودر دانه شنبلیله علاوه بر کاهش قند خون، در کاهش غلظت کلسترول و تریگلیسرید خون نیز موثر است. مقدار دوز روزانه برای بیماران دیابتی ۱۵ الی ۵۰ گرم دانه چربی گرفته است. شنبلیله طبعی گرم و خشک دارد.
۳. بوقناق
گیاه بوقناق در زمره گیاهان خارداری است که در فارسی به نام باباخازن از آن یاد میشود. این گیاه رویش بیابانی و وحشی دارد. بوقناق از نظر طبع در طب سنتی، گرم و خشک است.
به گفته متخصصان طب سنتی، بوقناق برای پاکسازی کبد و فعالیتهای آنزیمی کبد بسیار مفید است. تجربه ثابت کرده است که عرق بوقناق برای کنترل و تنظیم قندخون در افراد دیابتی به خصوص دیابت نوع دو، موثر میباشد؛ اما هنوز به صورت علمی ثابت نشده است.
۴. هندوانه ابوجهل
هندوانه ابوجهل یکی از گیاهان دارویی متعلق به خانواده خیارها است. شکل ظاهری این گیاه و میوه آن، کاملا شبیه به هندوانه معمولی است، اما با ظاهری کوچکتر. میوه این گیاه دارای گلوکوزید قابل تبلوری با طعم بسیار تلخ به نام کولوسنتین است. در طب سنتی بسیاری از کشورها از جمله ایران تجویز میوه این گیاه جهت کاهش قند خون متداول است.
اما میوه گیاه بسیار سمی است و مصرف خودسرانه آن باعث اسهال خونی، تخریب بافت معده و در نهایت مرگ میشود. برخی افراد مبتلا به دیابت، به اشتباه، دانههای وسط میوه گیاه را پودر کرده و میخورند. بهتر است از هندوانه ابوجهل به صورت خوراکی استفاده نشود. برخی از متخصصان طب سنتی، هندوانه ابوجهل را جهت جلوگیری و بهبود زخمها و تاولهای جزئی پا در افراد دیابتی موثر میدانند. به این صورت که میوه هندوانه را کوبیده و پاها را مدتی روی محتویات له شده قرار میدهند. البته برای انجام این کار ابتدا باید با پزشک متخصص مشورت کرد.
۵. بامیه
طی یک آزمایش معتبر، آب بامیه موجب کاهش و کنترل قند خون موشهایی شد که مبتلا به دیابت بودند. تجربه ثابت کرده است که بامیه و دانههای آن نیز تاثیر مثبتی در کاهش قند خون دارد. طبع بامیه سرد وتر است.
۶. خارمریم
گیاه خار مریم با نام علمی Silybum marianum، یکی از گیاهان دارویی پرکاربرد در طب سنتی است. تجویز این دارو به افراد مبتلا به بیماری کبدی موجب افزایش حساسیت سلولی به انسولین و در نتیجه کاهش میزان قند خون شده است. یک مطالعه در سال ۲۰۰۶ نشان داد که مصرف خار مریم (بذر یا عرق گل) به مدت چهار ماه، میزان قند خون ناشتا و سطح انسولین افراد مبتلا به دیابت نوع دو را کاهش میدهد. طبع گیاه خار مریم گرم است.
۷. کارلا
کارلا (خیار یا خربزه تلخ) از خانواده کدوئیان، یکی از سبزیجات معروف آسیای جنوبی است. میوه کارلا سرشار از موادی مانند charactin و momordicin است. این دو ماده موجود در میوه کارلا میتواند در کنترل فشار خون و همچنین مبارزه با مشکلات بیماران دیابتی بسیار موثر واقع شود. یک نکته بسیار جالب درباره کارلا این است که دانههای میوه کارلا حاوی انسولین گیاهی، به نام پلی پپتید است که مانند انسولین در پانکراس بدن ما عمل میکند. شما با مصرف دانههای میوه کارلا میتوانید سطح قند خون خود را کاهش دهید. نوشیدن آب میوه کارلا برای کاهش اثرات دیابت به ویژه دیابت نوع یک بسیار توصیه میشود.
۸. چای سبز
همه ما تقریبا به فواید چای سبز در درمان چاقی، کاهش کلسترول، پیشگیری از آلزایمر، بیماریهای کبدی و ... آشنا هستیم. اما تحقیقات اخیر نشان داده که چای سبز برای افرادی که به دیابت مبتلا هستند، مفید است؛ چرا که چای سبز به عملکرد بهتر سیستم متابولیک کمک میکند. همچنین ترکیبات معروف به پلی فنول در چای سبز، در تنظیم قند خون، موثر است. در نتیجه خطر ابتلا به بیماری را کاهش میدهد.
۹. گزنه
گزنه گیاهی است علفی و چند ساله که ساقه آن چهار گوش بوده و بطور قائم تا ارتفاع یک متر بالا میرود. این گیاه در خرابهها، باغها و نقاط مرطوب که چهارپایان از آن عبور میکنند، به حالت خود رو میروید. ریشه این گیاه خزنده بوده و در ناحیهای که سبز میشود، به تدریج تمام منطقه را فرا میگیرد.
گیاه گزنه حاوی طیف وسیعی از ترکیبات آنتیاکسیدانی از جمله پلی فنولها، فلاونوئیدها، لکتین و استرولها میباشد. طبق مطالعات صورت گرفته، این گیاه، در کاهش سطح گلوکز خون و ریسک بیماریهای قلبی عروقی به خاطر ویژگیهای ضدفشار خون، آنتیاکسیدان و ضد التهاب موثر بوده است. همچنین گیاه گزنه از طریق مهار آنزیمهای تاثیر گذار روی جذب قند غذا (آلفا آمیلاز و آلفا گلوکزیداز)، تغییر شکل عناصر تولید قند در بدن و محافظت از سلول بتا پانکراس (محل سنتز انسولین) روی کنترل قند خون در دیابتیها موثر میباشد.
۱۰. سیاه گیله
سیاهگیله یا قرهقات، نام یک گونه گیاه درختچهای از سرده واکسینیوم است که معمولا در جنگلهای شمال کشور، از جمله گیلان (اسالم) میروید. میوه این گیاه، خوراکی و به رنگ ارغوانی تیره یا سیاه است. برگهای سیاهگیله سبز تیره و سطح زیر متمایل به سفید است. برگهای این گیاه در طب سنتی، در درمان بیماری دیابت استفاده میشود. تحقیقات روی حیوانات آزمایشگاهی اثرات ضد دیابتی این گیاه را تایید کرده است. ماده موثر این گیاه به نام آنتوسیانوزید میرتیلین میباشد که توسط محلول الکل اسیدی استخراج میشود و فعالترین مواد استخراجی است که دارای اثر مشابه انسولین، ولی ضعیفتر از آن است. جالب آن که اثر ضد دیابتی تجویز تک دوز این دارو تا چند هفته در بدن باقی میماند.
ده نمونه از گیاهان ذکر شده موثر در کنترل و درمان دیابت، در اغلب عطاریها و یا به صورت طبیعی در طبیعت قابل تهیه هستند. حتما به این نکته توجه کنید که مصرف و استفاده از این گیاهان، بدون تغییر در شیوه زندگی، هیچ اثری در تنظیم یا کنترل میزان قند خون شما نخواهد داشت. تاکید میشود که قبل استفاده از این گیاهان دارویی و درمانی موضوع را با پزشک خود در میان بگذارید.
منبع: جام جم آنلاین
کلیدواژه: دیابت رژیم غذایی گیاهان دارویی زندگی هندوانه ابوجهل مبتلا به دیابت افراد مبتلا گیاهان دارویی میزان قند خون کاهش قند خون میوه کارلا گیاه کاسنی طب سنتی چای سبز
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را بهطور اتوماتیک از وبسایت jamejamonline.ir دریافت کردهاست، لذا منبع این خبر، وبسایت «جام جم آنلاین» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۰۲۷۳۵۲۰ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتیکه در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
مبادله بیش از ۴۰ تفاهمنامه سرمایهگذاری بین استان فارس و هیاتهای خارجی
ششمین نمایشگاه توانمندیهای صادراتی ایران (اکسپو۲۰۲۴) در حالی پنجمین و آخرین روز خود را گذراند که استقبال مردم، سرمایهگذاران و هیئتهای تجاری از این رویداد همچنان قابل توجه بود. غرفه استان فارس هم پذیرای تعداد قابل توجهی از مراجعهکنندگانی بود که یا برای آشنایی بیشتر با ظرفیتهای این استان در حوزههای گردشگری، گیاهان دارویی و فولاد میآمدند و یا برای عقد تفاهمنامه سرمایهگذاری.
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس در حاشیه این نمایشگاه ضمن ابراز خرسندی از برگزاری این رویداد بزرگ، اکسپو ۲۰۲۴ را زمینهساز ایجاد تحولات عمیق در حوزه سرمایهگذاری استان توصیف کرد و گفت: در این رویداد ۵ روزه بالغ بر ۱۶۰ هیئت تجاری از غرفه استان فارس بازدید کردند که از این تعداد ۱۱۰ هیئت از هیئتهای بلندپایه خارجی بودند و در پیامد حضور آنها بیش از ۴۰ تفاهمنامه سرمایهگذاری خارجی بین استان فارس و این هیئتها مبادله شد که امیدواریم بتوانیم بخشی از این تفاهمنامهها را اجرایی کنیم.
حسن شیخنیا با تأکید بر اینکه در اکسپوی امسال تلاش شد ظرفیتهای استان فارس متفاوت از گذشته معرفی و عرضه شود، تصریح کرد: خوشبختانه در همین نمایشگاه مقدمات اولیه اجرایی شدن برخی از این تفاهمنامهها انجام شد و به یاری خداوند در هفته آتی حداقل دو تفاهم نامه منعقد شده وارد فاز اجرایی میشود.
به گفته او، هیئتهای تجاری کشورهای مختلفی از غرفه استان فارس بازدید کردند که از آن جمله میتوان به کشورهای روسیه، چین، ترکیه، مغولستان، اندونزی، مالزی و برخی کشورهای حوزه خلیج فارس اشاره کرد.
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس در ادامه استقبال از غرفه استان فارس را خوب ارزیابی کرد و گفت: در جریان این رویداد بستهها و ظرفیتهای سرمایهگذاری استان فارس به صورت سه زبان فارسی، عربی و انگلیسی به همه مخاطبان که از کشورهای مختلف به نمایشگاه آمده بودند معرفی شد و توانستیم بخشی از این توانمندیها را به مرحله تفاهم نامه برسانیم.
شیخنیا اقدام بعدی را پیگیری تفاهمنامهها عنوان کرد و افزود: بیشترین تفاهمنامهها در حوزههای «صنعت و معدن»، «گردشگری» و «کشاورزی» منعقد شد بهطوری که در حوزه صنعت و معدن دو تفاهمنامه در حوزه تأمین انرژی، یک تفاهمنامه در حوزه تأمین مالی امضا شد. همچنین در حوزه کشاورزی تفاهمنامه ارسال محصولات به کشورهای روسیه و چین منعقد شد. علاوه براین در حوزه گردشگری و کشاورزی نیز تفاهمنامه خوبی با کشور عراق و کشورهای حوزه خلیج فارس امضا شد.
او، تبادل تفاهمنامههای اقتصادی با هیئتهای تجاری کشورهای صاحبنام را نشاندهنده امنیت سرمایهگذاری در فارس توصیف کرد و گفت: فارس به عنوان بهشت سرمایهگذاری مورد توجه همگان قرار گرفته که امیدواریم بتوانیم آنها را به نتیجه برسانیم.
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس در بخش دیگری از سخنان خود با تاکید بر اینکه از تجربههای گذشته برای بهبود عملکردها در نمایشگاه به خوبی استفاده شده، افزود: تلاش برای معرفی ظرفیتهای فارس به زبانهای بینالمللی و دعوت از فعالان حوزه تجارت خارجی و هیئتهای تجاری خارجی از جمله رویکردهایی بود که در پیش گرفته شد تا ظرفیتهای استان فارس بهتر از گذشته به منصه ظهور برسد.
به گفته شیخنیا یکی از توفیقات نمایشگاه امسال برای استان فارس این بود که تفاهمنامهها هم جنبه سرمایهگذاری داشتند و هم جنبه تامین مالی برای پروژهها. از دیگر نکات قابل توجه استقبال ایرانیان خارج از کشور برای سرمایهگذاری بود.
او در ادامه با اشاره به اینکه نمایشگاه امسال به موضوع زنجیره ارزش راهبردی توجه ویژه داشته و برهمین اساس استان فارس نیز با دو زنجیره ارزش گیاهان دارویی و فولاد پا به این نمایشگاه گذاشته بود، گفت: در این نمایشگاه ۲۰ محصول جدید در حوزه فرایندها و تولیدات رونمایی شد.
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس فراهم کردن زمینههای لازم برای جذب سرمایهگذاران داخلی و خارجی در حوزههای مختلف صنعتی، کشاورزی، شیلات، فرش و صنایع دستی، گردشگری، دارو، تجهیزات پزشکی و آزمایشگاهی، محصولات آرایشی، بهداشتی، صنعت ساختمان، خدمات فنی مهندسی و پتروشیمی را از جمله اهداف برگزاری این رویداد عنوان کرد و گفت: فارس با شعار توسعه زنجیره ارزش درفناوریهای نوین در این رویداد ملی حاضر شد و تبیین ظرفیتهای کم نظیر خود را در دستور کار قرار داد.
شیخنیا، نقش زنجیرههای ارزش در پیشگیری از خام فروشی، حفظ منابع و مواد اولیه را نیز مورد اشاره قرار داد و گفت: تکمیل زنجیرههای ارزش علاوه بر افزایش بهرهوری به رشد و توسعه اقتصادی هر بخش کمک میکند.
معاون هماهنگی امور اقتصادی استانداری فارس در ادامه سخنان خود به نقش زنجیرههای ارزش در پیشگیری از خام فروشی، حفظ منابع و مواد اولیه اشاره کرد و افزود: تکمیل زنجیرههای ارزش علاوه بر افزایش بهرهوری در بخشهای مختلف به رشد و توسعه اقتصادی هر بخش کمک میکند.
آمایش فرصتهای سرمایهگذاری
مدیرکل صنعت، معدن و تجارت استان فارس نیز از آمایش فرصتهای سرمایهگذاری این استان خبر داد و گفت: براساس آمایش صورت گرفته برای هر یک از شهرستانهای استان فارس سه فرصت و ظرفیت سرمایهگذاری تعریف و این فرصتها در قالب کتاب «راهنمای اولویتها و سرمایهگذاری در استان فارس» تدوین و با حضور استاندار در نمایشگاه رونمایی شد.
حمیدرضا ایزدی ادامه داد: در این کتاب برای هر شهرستان مشخصات کامل ۳ فرصت سرمایهگذاری به همراه راهبردها و فرایندهای اخذ مجوز مورد توجه قرار گرفته است.
مدیرکل صنعت، معدن و تجارت فارس با اشاره به اینکه در این کتاب ۱۱۱ فرصت سرمایهگذاری پیشبینی و معرفی شده است، افزود: علاوه براین معرفی مزیتهای رقابتی استان فارس به بازدیدکنندگان ارائه شد و تلاش کردیم در رایزنی با هیئتهای خارجی ماشینآلات و تکنولوژیهای لازم برای تکمیل زنجیره ارزش تولید در صنایع بالادستی و پایین دستی محصولات مختلف همچون آلومینیوم و فولاد را دنبال کنیم.
او همچنین از انعقاد تفاهمنامههایی در حوزه زنجیره ارزش فولاد خبر داد و با اشاره به زنجیره ارزش بخش معدن گفت: یکی از اصلیترین و با اولویتترین مسایلی که در سازمان صمت پیگیری میشود، فرآوری مواد معدنی معادن استان است.
ایزدی با تأکید بر اینکه اقدامات خوبی در این خصوص انجام شده است، تصریح کرد: از جمله اقدامات انجام شده برای تکمیل زنجیره ارزش بخش معدن میتوان به راهاندازی واحدهای سنگبری و فرآوری سنگهای تزیینی صادرات محور در اقلید و یکی دیگر از شهرستانهای استان اشاره کرد.
به گفته او، علاوه بر اینها در خصوص بهرهبرداری از معادن مس در شهرستانهای بوانات و داراب نیز اقداماتی انجام شده که از آن جمله میتوان راهاندازی واحد کنسانتره مس در بوانات را مورد اشاره قرار داد. در این خصوص رایزنیهایی برای خرید تجهیزات و تکنولوژی لازم برای تبدیل کنسانتره به شمش مس نیز در حال انجام است.
مدیرکل صنعت، معدن و تجارت فارس در ادامه به فعالیت معدن سرب و روی در شهرستان فراشبند نیز اشاره کرد و گفت: در این واحد سومین واحد کنسانتره سرب به بهرهبرداری رسیده و اگر زیرساختهای مناسب برای تبدیل شمش فراهم شود امکان تولید شمش هم وجود دارد و سرمایهگذار پای کار هست.
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان فارس نیز در خصوص آخرین وضعیت ارزش افزوده گیاهان دارویی و دستاوردهای استان فارس در اکسپو ۲۰۲۴ توضیحاتی را ارائه داد و گفت: در این رویداد بینالمللی، ۲۵ گواهی زنجیره ارزش در بخشهای مختلف محصولات کشاورزی در معرض دید عموم قرار گرفت.
رونمایی از سامانه گیاهان دارویی فارس
مجتبی دهقانپور رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان فارس همچنین از رونمایی از سامانه و تارنمای گیاهان دارویی استان فارس و امضای سه تفاهمنامه در نخستین روز نمایشگاه خبر داد و گفت: بر این اساس دو تفاهمنامه همکاری در کشت فراسرزمینی محصولات کشاورزی و همکاری در زمینه پرورش و صنعت گوشت قرمز با کشور مغولستان امضا شد. علاوه براین یک تفاهمنامه همکاری نیز در زمینه بستهبندی و صادرات میوه و تره بار با کشور روسیه به امضا رسید.
دهقانپور در خصوص زنجیره ارزش گیاهان دارویی فارس و مختصات آن نیز توضیحاتی را ارائه داد و گفت: در حال حاضر نزدیک به ۳۷ هزار هکتار سطح زیرکشت گیاهان دارویی در اراضی زراعی و منابع طبیعی استان داریم که زمینه اشتغال ۱۷ هزار و ۵۰۰ نفر را به صورت مستقیم و فصلی فراهم میکند.
او با بیان اینکه ۳۰۰ گونه گیاهان دارویی در استان فارس وجود دارد، اظهار کرد: از این تعداد بالغ بر ۵۰ گونه قابلیت کشت زراعی و دارویی دارد.
رئیس سازمان جهاد کشاورزی فارس از کسب رتبه نخست این استان در طرح تولید گیاهان دارویی در دیمزارها به وسعت ۲۲ هزار هکتار خبر داد و گفت: در این طرح ۱۹ گونه از گیاهان دارویی به صورت دیم کشت میشود.
دهقانپور با اشاره به اینکه بیش از ۱۰۰ واحد فرآوری گیاهان دارویی در استان فارس فعالیت دارند، ظرفیت اشتغال ایجاد شده این واحدها را ۱۷۰۰ نفر اعلام کرد و افزود: در مجموع حدود ۷ هزار تن از گیاهان دارویی فرآوری شده به ارزش ۲۰ میلیون دلار به کشورهای آلمان، ترکیه، هند، پاکستان، انگلستان، عمان، کویت، بلژ یک، قطر و امارات صادر میشود.
او از دیگر ظرفیتهای قابل توجه استان فارس را در زمینه تعولید گل محمدی، گلاب و اسانس عنوان کرد و گفت: بزرگترین دشت گل محمدی دیم جهان در لایزنگان داراب با ۸۶۰۰ هکتار وسعت قرار دارد و در این استان بالغ بر ۱۵ هزار تن گل محمدی تولید میشود.
رئیس سازمان جهاد کشاورزی استان فارس در پایان بزرگترین چالش تولیدکنندکان و واحدهای فرآوری گیاهان دارویی را فراهم نبودن بازارهای ثابت و بذرهای اصلاح شده عنوان کرد و افزود: تلاش میکنیم با تکمیل زنجیرههای ارزش زمینه دسترسی آسانتر به بازارهای داخلی و خارجی را فراهم کنیم.
باشگاه خبرنگاران جوان فارس شیراز