این 5 عرق گیاهی معجزه آسا را بشناسید
تاریخ انتشار: ۲۵ مهر ۱۴۰۰ | کد خبر: ۳۳۴۱۲۳۵۳
به گزارش صدای ایران، طبیعتا با توجه به عوارضی که مصرف داروهای شیمیایی برای سلامت انسان دارند، استفاده از جایگزین‌های طبیعی برای پیشگیری یا درمان بیماری‌ها گزینه بهتری است. ما در این مقاله قصد داریم 5 نمونه از عرقیات گیاهی که بیش‌ترین اثرگذاری را روی سلامتی بدن دارند، به شما معرفی کرده و از خواص آن‌ها برایتان بگوییم.
بیشتر بخوانید:
اخباری که در وبسایت منتشر نمی‌شوند!
1-گلاب:
بیشتر خاصیتی که گلاب دارد، مربوط به پوست به خصوص پوست صورت می‌شود. چند مورد از مهم‌ترین فواید این عرق گیاهی شامل موارد زیر است:
· کند کردن پیری پوست
پوست همه افراد به دلیل قرارگرفتن در معرض اشعه فرابنفش خورشید، استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی شیمیایی، استرس، آلودگی هوا، تغذیه نادرست و سبک زندگی ناسالم، در معرض پیری زودرس قرار دارد؛ همه موارد گفته شده باعث تشدید تولید رادیکال‌های آزاد در سطح پوست می‌شوند. گلاب با خاصیت آنتی اکسیدانی خود، رادیکال های آزاد تولیدی را خنثی کرده و عوارض ناشی از آن‌ها را کم می‌کند.
· درمان جوش
گلاب میزان چربی پوست را متعادل کرده و آن را کاهش می‌دهد. همچنین با متعادل‌کردن میزان اسیدیته پوست، امکان رشد باکتری‌ها و تولید آکنه در سطح پوست را به حداقل می‌رساند. به علاوه گلاب به بهبود زخم‌های ناشی از آکنه و جوش‌ها نیز کمک می‌کند.
· گلاب و حفاظت در برابر آفتاب‌سوختگی
گلاب با خاصیت خنک‌کنندگی خود، سبب تسکین و بهبود آفتاب‌سوختگی می‌شود. اگر به استفاده از کرم‌های ضد آفتاب حساسیت دارید و یا به هر دلیلی از آن‌ها استفاده نمی‌کنید، گلاب می‌تواند جایگزین بسیار مناسبی برای بهبود التهابات پوستی شما باشد.
· بهبود بیماری‌های مزمن پوستی
گلاب به دلیل خواص ضد التهابی، آنتی‌اکسیدانی و خنک‌کنندگی که دارد، می‌تواند در بهبود اختلالات پوستی نظیر قرمزی و سوزش در افراد مبتلا به پسوریازیس و اگزما موثر باشد.
علاوه بر موارد بالا گلاب به دلیل خواصی که دارد، در شادابی، تازگی و براق شدن پوست موثر است و می‌تواند به کاهش حساسیت‌های پوستی و یا برطرف کردن پف صورت کمک کند.
متاسفانه امروزه تقلب در بازار عرقیات به خصوص گلاب زیاد شده است و برای همین عرقیات گیاهی اصل کمی سخت پیدا می‌شود. زیاد هستند سودجویانی که گلاب و سایر عرقیات گیاهی را با آب مخلوط کرده، برای افزایش عطر و طعم به آن اسانس شیمیایی اضافه می‌کنند و آن را به اسم گلاب ممتاز و عرقیات گیاهی اصل به مردم می‌فروشند. در چنین شرایطی بهترین راهکار خرید از فروشگاه‌ها و مکان‌های مطمئن و معتبر است.
در میان فروشگاه‌هایی که عرقیات گیاهی اصل می‌فروشند، درکام یکی از گزینه‌های مناسب پیش روی شما برای خرید است. درکام یک فروشگاه محصولات سالم و طبیعی است که تمام محصولات خود را با دقت و وسواس تمام انتخاب کرده و به همراه تضمین کیفیت و بازگشت وجه ارائه می‌کند. این فروشگاه با عرضه گلاب کاشان درجه یک و عرقیات اصل کاشان، یکی از پیشتازان فروش اینترنتی عرقیات کاشان در کشور می‌باشد. برای مشاهده محصولات درکام می‌توانید به صفحه خرید عرقیات اصل آن‌ها مراجعه کنید و هر کدام از عرقیات گیاهی را که می‌خواهید، با خیال راحت سفارش دهید.
2-عرق نعنا:
عرق نعنا یکی از پرکاربردترین عرقیات نزد ما ایرانیان است. زمانی که دل‌درد یا دل‌پیچه به سراغتان بیاید، احتمالا اول از همه به فکر عرق نعنا می‌افتید؛ اما باید بدانید که عرق نعنا علاوه بر این خاصیت، خواص دیگری نیز دارد که ما در زیر به چند نمونه از این خواص اشاره کرده‌ایم:
· کمک به درمان سرماخوردگی
عرق نعناع علاوه بر داشتن خواص میکروب زدایی و ضدعفونی کننده، برای رفع گرفتگی بینی نیز موثر است. اسید رزمارینیک موجود در گیاه نعناع، مجاری تنفسی را باز کرده و حتی می‌تواند در برطرف کردن عارضه‌هایی مثل آسم و آلرژی نیز موثر باشد.
· کمک به سلامت دهان و دندان
مصرف عرق نعنا یا قرص نعنا به رفع بوی دهان و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های لثه کمک می‌کند. این گیاه یک ضدعفونی‌کننده طبیعی دهان نیز به شمار می‌رود، برای همین در تولید بعضی دهان‌شویه‌ها نیز از آن استفاده می‌شود.
3-عرق کاسنی:
عرق کاسنی از یک گل آبی ارغوانی زیبا به نام کاسنی گرفته می‌شود و دارای خواص زیادی به خصوص برای کبد می‌باشد. در زیر به چند مورد از فواید این عرق گیاهی اشاره شده است:
· خواص عرق کاسنی برای کبد
عرق کاسنی به نوسازی سلول‌های کبد کمک کرده و با خنثی کردن رادیکال‌های آزاد مضر، خون را تصفیه می‌کند. این عرق گیاهی پرخاصیت، با کمک به خروج سموم از طریق ادرار، مشکلاتی مثل التهاب بدن، تب‌های صفراوی، یرقان و زردی ناشی از گرمی را برطرف می‌کند. طبق دیگر مطالعات انجام شده، کاسنی قدرت حفاظتی بالایی در برابر سموم کبدی دارد و به بهبود کبد چرب غیر الکلی کمک زیادی می‌کند.
· کاهش چربی خون
ماده ای به نام اینولین در گیاه کاسنی وجود دارد که با کاهش سنتز اسیدهای چرب، باعث کاهش سطح تری گلیسرید سرمی می‌شود. برای همین گفته می‌شود با مصرف مداوم عرق کاسنی می‌توان شاهد کاهش کلسترول بد خون بود.
· کمک به بهبود جوش‌ها
یکی از اصلی‌ترین تبعات مصرف گرمی‌جات جوش زدن پوست، به خصوص پوست صورت است. عرق کاسنی با طبع سرد خود، به خوبی با اثر مواد گرم مقابله کرده و با معتدل کردن طبع شما، جوش‌های ناشی از خوردن گرمی‌جات را درمان می‌کند. به همین دلیل از زمان‌های گذشته، یکی از تجویزات طب سنتی برای بهبود جوش، مصرف عرق کاسنی است.
· کمک به تنظیم هورمون‌ها
عرق کاسنی به دلیل خواصی که برای کبد دارد، به تنظیم هورمون‌های بدن نیز کمک می‌کند؛ زیرا وظیفه اصلی تنظیم هورمون‌های بدن برعهده کبد است. شواهدی نیز وجود دارد که تاثیر عرق کاسنی روی افزایش قدرت باروری نطفه و تنظیم و تقسیم کروموزوم‌های نر و ماده را نشان می‌دهد که مرتبط با تاثیر این عرق گیاهی روی تنظیم هورمون‌ها است.
4- عرق هل:
عرق هل به دلیل عطر و طعم دلپذیری که دارد، به رفع خستگی و تسکین اعصاب کمک زیادی می‌کند. این عرق گیاهی همچنین برای رفع سردرد، تقویت معده، رفع کم‌خونی و بهبود دردهای عصبی صورت و کمر مفید است.
· خواص عرق هل برای پوست
عرق هل به دلیل داشتن ویتامین C می‌تواند گردش خون را در پوست صورت بهبود بخشد و در نتیجه باعث طراوت و شادابی پوست شود. همچنین این عرق گیاهی دارای خاصیت ضد باکتریایی و آنتی اکسیدانی بوده و به همین دلیل می‌تواند به کاهش آلرژی‌های پوستی کمک کند و همچنین به دلیل خاصیت ضدعفونی‌کنندگی که دارد، می‌تواند به عنوان ابزاری برای پاکسازی پوست مورد استفاده قرار گیرد.
5- عرق بیدمشک :
شربت بیدمشک، نوشیدنی دلچسب بعدازظهرهای تابستانی بسیاری از ایرانیان است.
مصرف عرق بیدمشک هم باعث تقویت بدن شده و هم مانع از ابتلا به فشار خون در دوران پیری می‌شود. همچنین این عرق گیاهی نشاط آور بوده و می‌تواند برای رفع عطش، تقویت قلب و اعصاب، رفع گرفتگی و خفقان قلب استفاده شود.
امیدواریم این مقاله در مورد خواص عرقیات گیاهی برای شما مفید بوده باشد و بتوانید با استفاده از این عرقیات، سالم‌تر بمانید.
منبع: صدای ایران
کلیدواژه: عرق گیاهی معجزه گلاب عرق نعنا عرق کاسنی عرق بیدمشک تنظیم هورمون ها عرق گیاهی عرقیات گیاهی عرق کاسنی عرق نعنا هم چنین
درخواست حذف خبر:
«خبربان» یک خبرخوان هوشمند و خودکار است و این خبر را به‌طور اتوماتیک از وبسایت sedayiran.com دریافت کرده‌است، لذا منبع این خبر، وبسایت «صدای ایران» بوده و سایت «خبربان» مسئولیتی در قبال محتوای آن ندارد. چنانچه درخواست حذف این خبر را دارید، کد ۳۳۴۱۲۳۵۳ را به همراه موضوع به شماره ۱۰۰۰۱۵۷۰ پیامک فرمایید. لطفاً در صورتی‌که در مورد این خبر، نظر یا سئوالی دارید، با منبع خبر (اینجا) ارتباط برقرار نمایید.
با استناد به ماده ۷۴ قانون تجارت الکترونیک مصوب ۱۳۸۲/۱۰/۱۷ مجلس شورای اسلامی و با عنایت به اینکه سایت «خبربان» مصداق بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویر است، مسئولیت نقض حقوق تصریح شده مولفان در قانون فوق از قبیل تکثیر، اجرا و توزیع و یا هر گونه محتوی خلاف قوانین کشور ایران بر عهده منبع خبر و کاربران است.
خبر بعدی:
انسان‌های غارنشین گیاهخوار بودند
ایتنا - برنامه غذایی پرطرفدار پارینه‌سنگی یا پالئو به افراد توصیه می‌کند با اولویت دادن به گوشت، وزن کم کنند تا از سلامتی مشابه اجداد غارنشین انسان برخوردار شوند.
پژوهشی جدید خط بطلان بر این تصور کشیده است و یافتهها نشان می‌دهد که انسان‌های عصر حجر در واقع بیشتر سبزیجات می‌خوردند تا گوشت.
بررسی استخوان‌ها و دندان‌های کشف‌شده در غاری در مراکش که انسان‌ها حدود ۱۵ هزار سال پیش در آن سکونت داشتند، نشان می‌دهد که برنامه غذایی عصر حجر به‌وضوح گیاهی بوده است.
به نوشته پژوهشگران، این الگوی غذایی مشخص تصور رایج در مورد اتکای انسان عصر پیشاکشاورزی به پروتئین‌های حیوانی را به چالش می‌کشد.
دانشمندان موسسه انسان‌شناسی تکاملی مکس پلانک در آلمان می‌گویند بخش قابل‌ملاحظه‌ای از برنامه غذایی جامعه انسان‌های ماقبل تاریخ متشکل از بلوط، دانه کاج و حبوبات وحشی بود.
تجزیه و تحلیل ایزوتوپی بقایا به دانشمندان امکان می‌دهد مشخص کنند افراد غذایشان را از کجا تهیه می‌کردند و در طول عمرشان در معرض چه محیطی قرار داشتند.
ترکیب انواع خاصی از روی، استرانسیم، کربن، نیتروژن و گوگرد نشان می‌دهد که در زندگی این مردم غذاهای گیاهی سهم بزرگی داشته است.
بررسی سطح نیتروژن نشان می‌دهد ۸۰ درصد غذایی که ساکنان غار تافورالت می‌خوردند گیاهی بود.
زینب مبتهج، نویسنده اصلی این پژوهش، به نشریه تلگراف گفت: «من نمی‌گویم که این گروه در اصل گیاهخوار بودند، زیرا افراد گوشت هم مصرف می‌کردند. اما منبع غذایی اصلی برای دریافت پروتئین نبوده است.»
او در ادامه افزود که این پژوهش تصورهای پیشین در مورد عادت‌های غذایی انسان‌های باستان را به چالش می‌کشد.
این دانشجوی دوره دکتری گفت: «تصور رایج این است که برنامه غذایی دوره پارینه‌سنگی گوشت‌محور بوده، و شکار نقشی عمده داشته است. اما یافتهها از تافورالت شناختی دقیق‌تر به دست می‌دهد، که اتکا به میزان قابل‌ملاحظه‌ای روی منابع گیاهی خوراکی وحشی بوده است.»
یافتهها همچنین حاکی از آن است که غذاهای گیاهی در برنامه غذایی نوزادان نیز وجود داشته و شاید غذایی برای گرفتنشان از شیر بوده است.
این مقاله پژوهشی در نشریه بوم‌شناسی و تکامل نیچر (Nature Ecology & Evolution) منتشر شده است.
حادثه تلخ برای جوان معلول ساروی که نخبه دانشگاه بود